Le Maroc négocie avec Idriss Déby son retour dans l’UA

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Le roi du Maroc MOHAMED 2

Le roi du Maroc MOHAMED 2
Le roi du Maroc MOHAMED 2

 

(Rabat, 1er novembre 2016) – Le Maroc poursuit son offensive pour un retour dans l’Union africaine. Le royaume a entamé un lobbying auprès du Président Idriss Déby afin qu’il convainque ses pairs sur la question.

 

Le Maroc veut revenir au sein de l’Union africaine. Et pour atteindre cet objectif, le royaume chérifien frappe à toutes les portes possibles. Ce lundi, les services de communication du royaume ont pondu un communiqué dans lequel ils mentionnent un entretien téléphonique entre le roi Mohamed VI et le Président tchadien Idriss Déby, par ailleurs président de l’Union africaine.

 

Ce communiqué fait savoir que le souverain marocain a demandé à M.Déby de transmettre aux États membres la demande d’adhésion de Rabat. Une demande adressée officiellement le 22 septembre à la présidente de la Commission de l’Union africaine, la Sud-Africaine Nkosazana Dlamini-Zuma.

 

Seulement, laisse entendre le texte, Mme Dlamini-Zuma aurait dû la transmettre « promptement » aux membres de l’Union africaine, mais ne l’a pas fait. Le Président Déby « a réagi positivement » et « fera le nécessaire à cet égard », affirme le cabinet.

 

La demande du Maroc se fait donc pressante alors qu’est engagée au sein de l’organisation africaine une bataille diplomatique féroce entre les partisans de la réintégration du Maroc et ses détracteurs, notamment l’Algérie, avant le vote qui doit finaliser le dossier. Car, sous le retour du royaume dans sa famille institutionnelle, couve l‘épineux dossier du Sahara occidental à cause duquel le Maroc avait quitté l’UA en 1984.

 

Source: africanews.com

 

Nutrition-santé : Comment l’aloe vera agit dans votre corps: Pourquoi les Egyptiens l’appelaient la plante de l’immortalité

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Aleovera
Plante médicale aleo vera
Aleovera
Plante Aleo vera

 

 

Connue par les Egyptiens comme la plante de l’immortalité et par les Amérindiens comme la baguette magique des cieux, l’aloe vera possède un large éventail de merveilleuses propriétés curatives – dont vous connaissez peut-être une partie. Il se peut que vous ayez même votre plante d’aloe vera chez vous, pour les petites urgences comme les égratignures, les coupures et les brûlures. Mais saviez-vous que l’aloe vera ne se limite pas à une utilisation topique mais est en fait encore plus bénéfique pour votre corps lorsqu’il est pris en interne.

 

L’aloe vera contient plus de 200 composés biologiquement actifs d’origine naturelle, comprenant des polysaccharides, des vitamines, des enzymes, des acides aminés et des minéraux qui favorisent l’absorption des nutriments.

 

Aleovera
Plante médicale aleo vera

 

Selon The Journal of Environmental Science and Health, l’aloe vera possède également des propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques qui aident le système immunitaire à nettoyer le corps des toxines et des pathogènes intrus. Mais l’aloe vera offre encore d’autres bienfaits. (1)

 

Minéraux

L’aloe vera contient de nombreux minéraux y compris le calcium, le magnésium, le zinc, le chrome, le sélénium, le sodium, le fer, le potassium, le cuivre et le manganèse. Ces minéraux agissent ensemble pour stimuler les voies métaboliques.

 

Enzymes

L’aloe vera contient d’importantes enzymes comme l’amylase et la lipase qui peuvent favoriser la digestion en décomposant les molécules de graisse et de sucre. Une molécule, en particulier, la bradykinase, aide à réduire l’inflammation.

 

Vitamines

Une étude a montré que l’aloe vera contient en fait de la vitamine B12 qui est nécessaire pour la production de globules rouges. C’est une très bonne nouvelle pour les végétariens et les végétaliens en particulier, qui n’obtiennent souvent pas des quantités suffisantes de vitamine B12 par leur régime alimentaire normal. En effet, cette vitamine n’étant produite que par des sols riches, même les animaux d’élevage doivent être complémentés en vitamine B12. Gardez à l’esprit cependant que vous ne devriez pas compter sur l’aloe vera seul pour vos besoins quotidiens de B12. D’autres études ont montré que la prise d’aloe vera peut aider à la biodisponibilité de la vitamine B12, ce qui signifie que le corps peut mieux l’absorber et l’utiliser et prévenir ainsi sa carence. L’aloe vera est également une bonne source de vitamines A, C, E, acide folique, choline, B1, B2, B3 (niacine) et B6.

 

Acides aminés

L’aloe vera contient 20 des 22 acides aminés essentiels qui sont nécessaires au corps humain. Il contient également de l’acide salicylique qui combat l’inflammation et les bactéries.

 

Autres utilisations de l’aloe vera

En plus d’être un excellent nettoyant du corps, éliminant les matières toxiques de l’estomac, des reins, de la rate, de la vessie, du foie et du côlon, l’aloe vera peut également procurer un soulagement efficace pour les affections plus immédiates, tels que l’indigestion, les maux d’estomac, les ulcères et l’inflammation des intestins. Il renforce également le tube digestif et soulage l’inflammation des articulations, ce qui en fait une excellente option pour les personnes souffrant d’arthrite.

Une étude a révélé que le jus d’aloe vera, lorsqu’il est pris en bain de bouche, était tout aussi efficace pour éliminer la plaque que le bain de bouche conventionnel et son ingrédient actif, la chlorexidine. C’est une bien meilleure alternative car l’aloe vera est entièrement naturel, contrairement aux produits typiques chargé en produits chimiques trouvés en magasin.

 

Il a également été démontré que le gel d’aloe vera guérit efficacement les ulcères de la bouche plus communément appelés des aphtes.

 

Comment prendre l’aloe vera ?

L’aloe vera peut être consommé directement à partir de la plante, mais la façon la plus facile et la plus agréable est probablement le jus d’aloe vera, que vous pouvez trouver dans la plupart des magasins diététiques ou magasins bio. Vous pouvez aussi acheter les feuilles d’aloe vera dans la plupart des magasins d’alimentation ou encore les cueillir vous-même, et extraire le jus, si vous habitez dans une zone où ils poussent naturellement.

 

Vous pouvez acheter le jus et le mélanger avec vos autres jus et smoothies ou bien simplement le boire directement. Assurez-vous d’acheter du gel ou du jus d’aloe vera pur qui vient soit de la feuille entière ou juste du gel à l’intérieur de la feuille. Il est vrai qu’il a un goût légèrement amer, c’est pourquoi vous aurez peut-être envie d’ajouter d’autres ingrédients. Sur la bouteille, vous trouverez des instructions de dosages spécifiques, mais il serait sage d’en parler à un naturopathe ou faire des recherches pour connaître les dosages correspondant à vos besoins spécifiques.

 

Portez-vous bien !

 

Sources:
(1) www.ncbi.nlm.nih.gov
www.herballegacy.com

 

Tchad : un Etat en faillite.

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Mahamat Saleh, activiste politique
Mahamat Saleh, activiste politique
Mahamat Saleh, activiste politique

 

La crise politique, économique et sociale qui frappe actuellement, de plein fouet, le Tchad est la succession d’erreurs qui, elles-mêmes, découlent d’une gouvernance la plus mauvaise qu’un Etat ne puisse connaître. Gouverner, c’est, avant tout, prévoir. Parce conséquent, les arguments, qu’avance le gouvernement tchadien par-ci, par-là, en vue de faire supporter le poids de cette crise au peuple tchadien, ne passent pas.

 

Oui, les prix des matières premières, dont le brut, sont tributaires des fluctuations des prix sur le marché international. Raison pour laquelle, la règle élémentaire de gouvernance exige que la manne pétrolière, qui plus est, en période de forte demande, serve en priorité à la formation des cadres et d’une main d’œuvre qualifiés, à créer les conditions propices à l’industrialisation du pays et à la diversification de l’économie. Rien n’y fait. Tout a été, tout simplement, dilapidé.

 

Résolues de se rendre à l’évidence, les dirigeants tchadiens, à commencer par leur Chef Idriss Déby, qui dirige le pays d’une main de fer et assis sur un des régimes les plus autoritaires et fortement militarisés en Afrique, ne peuvent plus nier la faillite de l’Etat tchadien. Comme en témoignent leurs déplacements à l’étranger, à un rythme soutenu, en quête de fonds pour renflouer les caisses de l’Etat.

 

Toutes les explications du monde, quelles que soient les pertinences des arguments techniques et économiques avancés pour les soutenir, ne justifient pas à ce qu’un pays, en l’occurrence le nôtre, le Tchad, ayant engrangé plusieurs dizaines des milliards de dollars en exportant son brut, en l’espace d’une décennie, soit livré à la mendicité pour pouvoir payer les salaires des fonctionnaires et assurer le fonctionnement régulier de l’administration de l’Etat.

 

Poussant le cynisme, la supercherie et l’irresponsabilité à l’extrême, les dirigeants tchadiens, en premier lieu Idriss Déby, incompétents notoires, avaient, sans cesse, répété, ces dernières années, vouloir hisser le pays, à l’horizon 2025, sur la voie de l’émergence. A croire que l’émergence d’un pays se décrète et se réalise parce qu’elle est prononcée, à longueur des discours, à qui veut bien l’entendre.

 

Tous les maux, dont souffre notre pays, parmi lesquels la corruption généralisée, les détournements récurrents de fonds publics, les tripatouillages des textes, l’impunité totale dont jouissent les protégés du régime, le favoritisme et le népotisme sans bornes, les nominations et les promotions aux postes de responsabilité, dans toute l’échelle de l’administration publique et parapublique, sans considération essentielle des critères de qualification et de compétence, puisent leurs ressources dans la mal gouvernance qu’Idriss Déby a érigé, en plus de deux décennies au pouvoir, comme système normal de gouvernance.

 

Les rapports annuels 2016 du Pnud, des Institutions de Brettoon woods et de la fondation Mo Ibrahim, sur le développement humain et la mal gouvernance au Tchad, à paraître en fin d’année, donneront une lecture détaillée sur ce chaos qui se joue à huis clos.

 

Mahamat Saleh ABDERAHIM
Activiste politique

 

N’Djamena : le monument de la Place de la Nation tombe en ruine

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N'djamena
Place de la Nation en Ndjamena

Place de la Nation, N’Djamena, Tchad, le symbole qui frappe de loin dans cet espace prisé par les N’Djamenois, c’est l’arc d’une hauteur d’environ 20 mètres. Avec son imposante hauteur, l’arc permet au drapeau tricolore de flotter avec grâce. De quoi faire vibrer la fibre patriotique des passants.

 

C’est un symbole qui illumine cet espace, autrefois Camp de 13, Camp Kouffra et Camp de Martyrs. Puis le cinquantenaire aidant, les autorités ont voulu créer une unanimité autour de cet endroit chargé d’histoire. Ancien camp militaire, témoin des turpitudes de notre pays au gré et aléas des différents régimes qui se sont succédé.

 

Mais de sa fierté d’à peine six ans d’existence, cette place tant vantée et promise à être le centre des joyaux de la « vitrine de l’Afrique » perd de sa superbe. L’arc commence à se dégrader, « la dégradation a commencé il y a quelques mois déjà », regrette un usager.

 

D’autres visiteurs s’interrogent comment peut-on construire une gigantesque œuvre architecturale à coup de milliards de CFA pour ne durer que six ans ?

 

« À quoi ont-ils servi les milliards de sa construction, si elle n’a survécu que 6 ans ? » s’exclame Ahmat, un habitué du coin, qui dit aimer tuer le temps dans les parages.

 

En se promenant dans l’espace, on constate que les pavés enjolivant l’arc tombent telles des mangues mures. « Ceci entraine la perte de sa beauté. Et puis ça fait peur. Il y a risque qu’un pavé vous tombe sur la tête», ironise un visiteur, visiblement très déçue par la dégradation de ce chef d’œuvre.

 

« On ne sait ni le moment, ni le temps où un pavé tombe de l’arc, c’est risqué de trainer dans le coin », nous dit un badaud trouver dans le coin qui presse les pas tout en regardant en haut.

 

Un des vigiles confie que, récemment, un visiteur a failli prendre un morceau de bloc sur la tête. « On a eu vraiment peur que ce monsieur se blesse. C’est pourquoi, ces derniers temps, on tente toujours de dissuader les usagers de trainer longtemps sous l’arc. Les gens aiment à prendre des photos en dessous c’est pas sécurisant», relate-t-il.

 

Une autre source renseigne que, des travaux de réfection devraient être entamés, mais, rien à aboutit. « Les pavés continuent de chuter », martèle un riverain.

 

Les habitués de la place de la Nation, appellent les autorités, à envisager des réparations et de réfection dans un bref délai au risque de déplorer un accident, mais aussi pour préserver la beauté des lieux.

Avec Tchadinfos

 

Coopération Tchad-Arabie Saoudite

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A gauche Haroun Kabadi, a droite la roi Salman

Dans le cadre de sa visite en Arabie saoudite, le président de l’Assemblée Nationale Haroun Kabadi s’est entretenu avec plusieurs personnalités dont le Roi Souleyman Ben Abdelaziz, le président du conseil du sénat et le président de la chambre de commerce de Riyad.

 

Dans le cadre de renforcement des accords économiques Haroun Kabadi et le président de la chambre du commerce de Riyad ce sont mis d’accord pour créer une chambre de commerce mixte Tchad-Arabie saoudite, regroupant des hommes d’affaires des deux pays afin d’investir au Tchad et renforcer la coopération économique entre les deux pays.

 

« Nous sommes très heureux de cette rencontre riche que nous avions eu avec nos frères tchadiens, de la même occasion nous sommes très content de pouvoir renforcer les accords économiques entre les deux pays notamment pour la mise en place de la chambre du commerce mixte Tchad-Arabie Saoudite. Il faut le rappeler que la chambre du commerce de Ryad est la plus grande chambre du moyen orient » dixit le président de la chambre de commerce de Riyad.

 

La mise en place de cette chambre permettra au Tchad de franchir une étape très importante dans l’investissement des entreprises étrangères au Tchad.

 

Pour la bonne mise en place de cette politique, l’Arabie Saoudite doit être vraiment vigilant et exiger des mesures de supervision des activités de cette chambre pour éviter tout désagrément car Haroun Kabadi et ses amis ne sont vraiment pas des bons gestionnaires.

 

Mht Kally

 

Fin de la CPI pour l’Afrique et naissance de la Cour Africaine des Droits de l’Homme

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Une institution en crise 

Après le Burundi et l’Afrique du Sud, la Gambie a annoncé, le 26 octobre, qu’elle quittait la CPI. Les efforts de la procureure, Fatou Bensouda, elle-même de nationalité gambienne, n’auront pas suffis. Ces défections en masse traduisent une profonde crise de l’institution.

 

Bon nombre des Etats africains membres de la CPI accusent cette institution de « chasse raciale ». Il faut souligner que la quasi-totalité des procédures ouvertes jusqu’ici ont visé des pays Africains. La première condamnation visait un chef de milice congolais, Thomas Lubanga. Une enquête a été ouverte sur les crimes commis en Géorgie lors de l’attaque des forces russes en 2008, et d’autres pourraient l’être en Palestine mais elles ont des chances infimes d’aboutir.

 

L’impossibilité de lancer les poursuites

Les statuts de la CPI ne lui permette de lancer des poursuites que pour des crimes commis sur le territoire de pays ou contre des ressortissants de pays qui en sont membres. Ceux qui craignent de devoir rendre des comptes comme la Chine, les Etats-Unis, la quasi-totalité des pays arabes, la Russie et Israël ont donc rejeté cette juridiction.

 

Le lancement de la Cour Africaine des Droits de l’Homme (CADH)

Les Etats Africains ne comptent pas pour autant laisser dans l’impunité les dictateurs du Continent mais souhaitent appliquer une justice plus équitable. C’est pour cela que devrait être créée la Cour Africaine des Droits de l’Homme (CADH) dans les années à venir. Elle devrait avoir un fonctionnement similaire à la Cour Européenne des Droits de l’Homme (CEDH) qui est aujourd’hui très efficace.

 

Un pas de plus vers l’émancipation du Continent.

 

Avec Afrique Graphique

 

En ces temps des vaches maigres au Tchad, le Président Idriss Déby a-t-il fait l’aller-retour à Abuja pour assister à une séance de dédicace d’un livre ?

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​(N’Djaména, 4 octobre 2016) – Le Président Idriss Déby, Président en exercice de l’Union africaine, sur invitation du Chef de l’exécutif nigérian, a effectué ce lundi 03 octobre 2016, une brève visite à Abuja, la capitale fédérale du Nigeria.  

Selon le site de la Présidence du Tchad, Idriss Déby a pris part à une rencontre de concertation sur la sécurité et la lutte contre Boko Haram qui a regroupé autour du Chef de l’Etat nigérian Muhammadu Buhari, les Chefs d’État du Niger, Mohamadou Issoufou et du Bénin, Patrice Talon.

Mais, selon les médias nigérians, les Chefs d’État des pays voisins, sauf Paul Biya, représenté par l’ambassadeur du Cameroun au Nigeria, ont assisté à une cérémonie de dédicace et du lancement d’un livre sur la vie du chef de l’État nigérian, Muhammadu Buhari, rédigé par l’écrivain américain, John Baden. Un livre biographique qui retrace surtout le charisme et le leadership du Président nigérian.

Une cérémonie qui a mobilisé tout le microcosme de sommités au Nigeria. Les anciens présidents du Nigeria, Olusegun Obasanjo, y compris Yakubu Gowon étaient tous présents.

Avec TchadConvergence

Tchad: reconduite de la grève dans les secteurs de la santé et de l’éducation

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L’Union des Syndicats du Tchad (UST) a renouvelé lundi l’ordre de grève dans les secteurs de la santé et de l’éducation pour protester contre les mesures d’austérité.

A l’Hôpital général de la capitale N’Djamena comme à l’Hôpital de la mère et de l’enfant, les employés assurent un service minimum.

« Par acquis de conscience, nous assurons uniquement le minimum aux urgences », a indiqué un infirmier au service des urgences de l’hôpital général.

Même grogne dans les secteurs de l’éducation et de l’enseignement. Depuis le 15 septembre, date de la rentrée scolaire au Tchad, élèves et étudiants ont empêché la tenue des cours dans les établissements publics de l’ensemble du pays.

Collèges, lycées publics et universités sont restés fermés, de nombreux enseignants réclamant le paiement d’arriérés de salaires.

Mardi dernier, les syndicalistes étaient ressortis frustrés d’une rencontre, normalement prévue avec le premier ministre, lors de laquelle le ministre de la Fonction publique chargé du dialogue social avait annoncé que désormais 80% des indemnités seraient réduites. «La réduction de ces indemnités concernent tous les agents de l’Etat (…) pendant 18 mois», avait dit à VOA Afrique Michel Barka, le président de l’UST, déplorant que la mesure soit «tombée sans aucune négociation», et indiquant que le syndicat avait aussitôt convoqué le Conseil national syndical qui devait se réunir jeudi pour prendre «la décision qui s’impose».

La semaine dernière, quatre leaders étudiants avaient été brièvement arrêtés puis libérés lors de manifestations à N’Djamena contre la suppression de leurs bourses d’études.

L’enseignement supérieur privé se joint au mouvement

« Les établissements privés supérieurs sont priés de suspendre les cours sur toute l’étendue du territoire à partir de lundi jusqu’à mercredi », a également demandé dans un communiqué l’Association tchadienne des institutions privées d’enseignements supérieur.

L’UST avertit le gouvernement que « s’il met en application sa décision qui consiste à réduire de 80% les indemnités et primes des agents de l’Etat, il négociera avec tous les travailleurs dans la rue ».

Etudiants et fonctionnaires protestent contre les 16 mesures d’austérité prises en conseil extraordinaire des ministres début septembre, moins d’un mois après l’investiture du président Idriss Deby Itno pour un cinquième mandat.

Les mesures prévoient notamment « la révision des critères d’attribution des bourses des étudiants, la réduction de la taille des organigrammes des ministères, et la réduction de 80% des indemnités » de toutes les personnes nommées par décret à des postes de responsabilité, avait alors détaillé la porte-parole du gouvernement, Madeleine Alingue.

Le Tchad traverse actuellement de grandes difficultés économiques à cause de la chute des cours du baril, mais la société civile dénonce depuis plusieurs années des cas de corruptions qui seraient à l’origine de nombreuses pertes financières de l’Etat.

VOA avec AFP

Le gombo tue 72% des cellules du cancer du sein et ralentit leur croissance in vitro

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Combo

Combo

 

Le gombo tue 72% des cellules du cancer du sein et en ralentit la croissance in vitro : une lectine récemment découverte dans le gombo, également appelé okra (Abelmoschus esculentus), montre qu’il tue 72% des cellules humaines du cancer du sein (MCF7) in vitro, principalement en induisant la mort cellulaire programmée.

 

Il a été également montré que l’extrait de gombo ralentit de 63% la croissance des cellules cancéreuses du sein. Il est de plus intéressant de remarquer que nous révélons constamment de nouveaux composés anti-cancer dans les aliments que nous consommons quotidiennement.

 

La recherche sur le gombo pour la prévention du cancer est en phase de démarrage, cependant, une autre étude récente a montré que la pectine de gombo est active contre les mélanomes fortement métastasiques (B16F10), réduisant ainsi leur prolifération en induisant un arrêt du cycle cellulaire et la mort cellulaire programmée (apoptose).

 

Dans une autre étude, le modèle d’alimentation du sud des Etats-Unis où l’on mange du gombo, du gruau, du pain de maïs, des haricots, du riz et des patates douces, s’est avéré réduire de 40% le risque de cancer de la prostate dans un groupe d’hommes américains, mais ce qui est intéressant, c’est qu’une alimentation plus riche en fruits et légumes n’a pas réduit le risque dans ce groupe.

 

En bref : le gombo est un aliment sain qui est déjà largement consommé, et maintenant les dernières recherches nous indiquent qu’il peut protéger d’au moins trois cancers différents.

 

D’autres recherches sont nécessaires pour confirmer ce fait chez les humains, mais en attendant, c’est certainement un bon choix d’ajouter du gombo à votre régime alimentaire, qui devrait déjà comporter une grande variété de légumes, et en grandes quantités.

 

6 autres raisons pour lesquelles vous devriez manger du gombo plus souvent:

Le gombo est un légume culinaire et médicinal exotique (disponible toute l’année) qu’il est préférable de se procurer au début de l’automne lorsque les cultures atteignent leur apogée. Habituellement, le gombo s’utilise comme agent épaississant dans les soupes en raison de sa texture collante mais il y ajoute des pouvoirs nutritifs car il est rempli de vitamines, minéraux et autres nutriments qui procurent un éventail de bienfaits pour la santé qui vont du traitement du diabète à la prévention de la maladie rénale.

 

Une seule tasse de gombo cru contient un peu plus de 30 calories, environ 3 grammes de fibres alimentaires, 2 grammes de protéines, 7,6 grammes de glucides, 0,1 gramme de matières grasses, 21 milligrammes de vitamine C, environ 88 microgrammes de folate, et 57 milligrammes de magnésium. Cela fait du gombo un héros de la nutrition et un aliment facile à se procurer en ce qui concerne notre santé.

 

Que vous consommiez le gombo en compotes, bouilli, frit ou même sous forme marinée, vous pouvez recueillir les avantages pour la santé de ce petit légume vert à tout moment de l’année. Voici 6 raisons pour lesquelles vous devriez manger du gombo plus souvent :

 

Soulage l’asthme

Il suffit de consommer de petites quantités de fruits ou de légumes riches en vitamine C, comme le gombo (21 milligrammes par tasse), pour soulager l’asthme. Une étude de l’an 2000 publiée dans la revue Thorax a trouvé que la consommation d’agrumes ou de kiwis a conféré un effet hautement protecteur contre les symptômes de la respiration sifflante dans l’enfance. L’effet protecteur a été observé même chez les enfants qui ont mangé des fruits seulement une à deux fois par semaine. Les chercheurs ont trouvé que c’était particulièrement avéré chez les patients déjà sensibles.

 

Abaisse le cholestérol

Le gombo favorise non seulement une bonne santé digestive, mais également des bons niveaux de cholestérol en raison de sa teneur élevée en fibres. Les fibres solubles peuvent être dissoutes dans l’eau, ce qui signifie qu’elles se décomposent dans le tube digestif. Là, elles se lient également au cholestérol d’autres aliments si bien qu’il peut être éliminé en même temps que d’autres déchets. A son tour, le taux de cholestérol total chute, selon les publications de l’Ecole de Santé de Harvard. Le gombo contribue également à réduire le cholestérol lorsqu’il remplace tous les aliments contenant des niveaux élevés en graisses et en cholestérol – le gombo ne contient pas de cholestérol et très peu de matières grasses.

 

Contrôle le diabète

Les fibres solubles peuvent aider les diabétiques du fait de leur capacité à stabiliser les niveaux de glucose sanguin. Elles agissent sur la façon dont le sucre est absorbé dans les intestins. Dans une étude de 2011 publiée dans la revue SRN Pharmaceutics, les chercheurs ont fait tremper des tranches de gousses de gombo dans de l’eau et ont ensuite donné la solution à des rats par un tube gastrique. Un groupe de contrôle n’a pas reçu cette solution. Les chercheurs ont trouvé que le gombo a contribué à réduire le taux d’absorption du glucose puis à réduire les niveaux de glycémie chez les rats ayant reçu le traitement.

 

Stimule le système immunitaire

La riche teneur en vitamine C et en composés antioxydants du gombo est de plus multipliée comme immunostimulant contre les dangereux radicaux libres, tout en soutenant le système immunitaire. La vitamine C pousse le système immunitaire à créer davantage de globules blancs qui peuvent aider à combattre d’autres substances étrangères et agents pathogènes du corps.

 

Prévient la maladie rénale

Manger régulièrement du gombo peut être utile pour la prévention des maladies du rein. Une étude de 2005, publiée dans le Jilin Medical Journal a constaté que les patients qui ont mangé du gombo quotidiennement avaient davantage réduit les signes cliniques de lésions rénales que ceux qui avaient un régime anti-diabétique. Ceci est utile, car près de la moitié des cas de maladies du rein se développent à partir du diabète.

 

Favorise une grossesse en pleine santé

Les niveaux élevés du gombo en vitamine A, vitamines B (B1, B2, B6), et vitamine C, et des traces de zinc et de calcium, en font un légume idéal à consommer pendant la grossesse. Le gombo est également un complément utile pour ses fibres et son acide folique. Ceci permet d’éviter les anomalies congénitales comme le spina bifida et peut même traiter la constipation pendant la grossesse.

 

Source:  Nutrition santé

 

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